Тренеры
FITROOM Краснодар

Анна Ледовская

Образование:
🎓 Высшее педагогическое образование (Череповецкий государственный университет)
🎓 Международный центр подготовки Фитнес лаборатория " Базовый курс фитнес инструктора"
🎓 FPA. Ассоциация профессионалов фитнеса «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
🎓 FPA. Ассоциация профессионалов фитнеса "Мастер- тренер"
🎓 АНО ДПО " ГТУ" Профессиональная переподготовка по программе: Физическая культура спорт и педагогика, квалификация " Тренер преподаватель по физической культуре и спорту"
🎓 "ИКС - ФИТ сервис" обучение по программе "Детский фитнес" (детская анатомия и физиология, программы от 3 до 14 лет)
🎓 «Стретчинг в работе персонального тренера», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
🎓 «Особенности фитнес-тренировки беременных», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
🎓 «Функциональный тренинг», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
🎓 «Визуальная оценка осанки», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
🎓 «Особенности фитнес тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
🎓 «Особенности фитнес тренировки при остеохондрозе позвоночника», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
🎓 FROM THE TOP «PRENATAL TRANING»
🎓 Обучение в кураторы Physical Transformation

Направления тренировок:
✅ Набор мышечной массы/похудение
✅ Коррекция фигуры
✅ Коррекция осанки, сколиоза, плоско-вальгусных, варусных стоп у детей и взрослых
✅ Тренировки при остеохондрозе позвоночника
✅ Тренировки с беременными
✅ Тренировки с подростками, подготовка к сдаче норм ГТО
✅ Консультации по питанию

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
Чемпионка по армрестлингу г. Душанбе, 2017г
Чемпионка по армрестлингу Республики Таджикистан, 2018г

Большой опыт работы с детьми и взрослыми.
Мотивирую на результат, тренирую под цель, формирую здоровое отношение к еде, меняю формы и жизни людей.