🎓 Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Магистр
Кафедра ТиМ атлетизма, Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта
Направления тренировок:
✅ ОФП для взрослых и детей
✅ Подготовка к выполнению нормативов ГТО
✅ Функциональный тренинг- развитие силы, выносливости, скорости, гибкости. Динамические скоростно-силовые упражнения со штангой, гирями, ядрами, набивными мячами, медболами и другими видами отягощений.
✅ Постановка техники по пауэрлифтингу, тяжёлой атлетике, гиревому спорту, легкоатлетическим метаниям
✅ Подготовка к соревнованиям с нуля
✅ Подготовка к фотосессиям в спортивном стиле
✅ Эффективное развитие силовых способностей у спортсменов из различных видов спорта в сочетании с другими физическими качествами.
Тренер и действующий спортсмен.
В 2021 году выполнил норматив звания МС РФ по пауэрлифтингу.
Спортивный судья третьей категории по легкой атлетике, спортивный судья третьей категории по гиревому спорту.
Успешный опыт выступлений на городских, всероссийских и международных соревнованиях по тяжёлой атлетике и пауэрлифтингу.
Подготовил двух мастеров спорта РФ, более 20 победителей и призеров чемпионатов, кубков и первенств Санкт-Петербурга и 1 призера всероссийских соревнований по пауэрлифтингу.
Подготовил КМС по легкой атлетике(метание молота), более 30 победителей и призеров первенств Санкт-Петербурга по легкой атлетике, финалиста первенства РФ до 18 лет.
Использую современные методики и индивидуальный подход в подготовке высококвалифицированных спортсменов и в работе по коррекции осанки, веса, фигуры и поддержанию хорошей общей физической формы.
Разработал авторскую программу по укреплению спины.
Постоянно совершенствую и расширяю базу знаний, изучая опыт ведущих отечественных и зарубежных спортсменов и тренеров.