Тренеры
Санкт-Петербург FITROOM Оптиков 37 Комендантский 56 (Легенда)

Ляхова Елена

Образование:

🎓 1999-2004 НГПУ, Психолог-педагог
🎓 2016- Tauras Fitness, Фитнес-тренер международного класса


Направления тренировок:

-наращивание мышечной массы,постановка техники базовых упражнений с нуля
-жиросжигание и коррекция веса
-функциональный тренинг с элементами единоборств
-пилатес и коррекция осанки
-детский фитнес


Всем привет, меня зовут Елена. В своей жизни я выбираю спорт, единоборства и активный образ жизни. За спиной восемь лет бокса и участие в различных соревнованиях.

Мой профиль: тренажёрный зал, силовой и функциональный тренинг. Помогу как нарастить мышечную массу, так и сбросить лишний вес, держать тело в форме, а мышцы - в тонусе. Владею оздоровительной техникой Пилатес.