Тренеры FITROOM
Гагарина д.7 Санкт-Петербург ЖК Граф Орлов FITROOM

Харитоненков Сергей

Образование:
🎓 Ассоциация профессионалов фитнеса курс: "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"
🎓 Президиум Российской Ассоциации по Спортивной медицине и Реабилитации больных и инвалидов курс: "Новые подходы к сохранению водно-солевого баланса у занимающихся физической культурой и спортом"
🎓 Учебно-оздоровительный центр "ФИТБОЛ" курс: "Фитбол"

Направления тренировок:
✅ Функциональный тренинг
✅ Тренировки по методу "переферийного сердца"
✅ Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата
✅ Эффективные методики для снижения жировой прослойки
✅ Набор мышечной массы
✅ Круговые тренировки
✅ Растяжка
✅ Тренировки при заболеваниях ССС и органов дыхания
✅ Рекомендации по питанию