Екатерина Стружкова

Образование:

Инструктор тренажерного зала и групповых программ:

🎓Центр профессиональной переподготовки и повышения квалификации «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга», Персональный тренер по Фитнесу и Бодибилдингу

🎓 Инструктор по Стретчингу

Направления тренировок (только женский тренинг):

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов;

✅ Пилатес (силовой);

✅ Круговые и кардио тренировки.