Виктор Зварич

Персональный тренер тренажерного зала, тренер по функциональным тренировкам, инструктор групповых программ

🎓 КГУФКСТ "Физическая культура"

 Диплом:Тренер-Универсал Лига Фитнеса

🎓 Сертификат:Инструктор Групповых программ Дом ФК

🎓Сертификат:Сайкл Дом ФК

🎓Сертификат:Построение и формирование тренировочного процесса BodyCoach

🎓Сертификат:Методики ЛФК и реабилитация  BodyCoach

🎓 Сертификат:Детский фитнес BodyCoach

  Диплом: Нутрициология и диетология НАДПО

🎓 Сертификат:Биомеханика тренировки ягодичных мышц BodyCoach

Диплом:My Revolution University

🎓Сертификат:Фармакология в фитнесе и бодибилдинге BodyCoach

Организация спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы по месту жительства

Сертификат:Современные технологии подготовки спортсменов в работе тренера по футболу

 Направление тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг

✅ Набор мышечной массы

✅ Снижение веса

✅ ОФП

✅ Подготовка к сдаче нормативов ГТО

✅ Коррекция стоп и осанки

✅ Составление плана питания и тренировок

✅ Работа над мобильностью суставов

✅ Восстановление после травм