Карточка тренера
Образование:
Инструктор тренажерного зала и групповых программ:
🎓 ЧОУ «Корус» Нутрициолог-специалист;
🎓 Колледж Вейдера(диплом);
🎓 Повышение квалификации: Курсы групповых направлений: «Кроссфитнесс, аквааэробика, тай-бо».
Направления тренировок:
✅ Силовой тренинг;
✅ Набор мышечной массы;
✅ Снижение веса;
✅ Здоровая спина;
✅ Составление плана питания и тренировок;
✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов;
✅ Танцевальные направления;
✅ Тренировки по круговому формату / интервальные;
✅ Постановка техники упражнений.
Достижения:
🏆 Мастер Спорта Международного Класса WRPF - пауэрлифтинг без экипировки
🏆 World Cup 2023 - Рекорд мира в сумме троеборья
🏆 Питер сильный 2023 - 1 место в абсолютном зачёте по становой тяге
🏆 Iron Gryphon 2024 - 1 место в открытой категории, 2 место в абсолютном зачёте среди женщин
🏆 Выпускница Ш/Б Art dance (опыт 8 лет)
Опыт работы 4 года
Пакеты занятий
Отзывы
Отзывов еще нет.
Оставьте отзыв первым
Оставить отзыв